Offene Meditationen und Praxisangebot

Sowohl an verschiedenen Standorten als auch i. d. R. digital per Livestream können Sie gerne an zahlreichen offenen Meditationen und Praxisangeboten teilnehmen. "Offen" bedeutet, dass jeder mitmachen kann. Es bedarf keiner Voraussetzung. Es sind Veranstaltungen ohne Teilnahmegebühr, die auf Spendenbasis angeboten werden. Bitte beachten Sie, dass wir aus hygienischen Gründen darum bitten, immer mit Socken den Tempelraum zum Meditieren zu betreten. (Schuhe werden im Tempel nicht getragen.) Die Livestreams finden Sie in unserem YouTube-Kanal.

Weitere Meditationsangebote:

Meditieren mit der Sangha-Hilfe

Hier finden Sie einen Flyer zu diesem Angebot.

1x im Monat, ab 18 Uhr
Ort:        Ausklang - Begegnung am Fleet, Hans-Henny-Jahnn-Weg 67a, 22085 Hamburg, Eingang im Hof, 1.Stock (aktuell im großen Raum im Erdgeschoss)

Unsere nächsten Termine in 2024: 08. Jul.; 12. Aug.; 14. Okt.; 11. Nov.; 09. Dez. 2024

Für Menschen, die einen schwerkranken Angehörigen begleiten oder pflegen oder den Verlust eines Freundes oder Verwandten erlitten haben, bietet dieser Abend die Möglichkeit zum Austausch um die veränderte, Situation anzunehmen, Abschied zu nehmen und eigene Ressourcen zu stärken oder wiederzuentdecken. Jeden 2. Montag im Monat. Eine formlose Anmeldung per E-mail ist zum bis Freitag der Vorwoche erforderlich unter sangha-Hilfe(at)tibet.de.

 Spenden sind willkommen.

Meditation in der Arbeitswelt

Eintägiges Meditationsseminar für Menschen in der Arbeitswelt - Preis und Termine auf Anfrage

Die Praxis der Meditation findet zunehmend ihren Weg auch in die Arbeitswelt. Immer mehr Unternehmen vertrauen auf ihre Kraft zur Förderung von Kreativität, Resilienz und Führungsfähigkeit beim Aufbau einer gesunden, menschlichen Firmenkultur. Studien belegen deren Wirksamkeit. Führungskräfte und Mitarbeiter, die damit Erfahrungen machen konnten berichten von positiven Wirkungen auf die Aufmerksamkeitsfähigkeit, die Entwicklung positiver Emotionen und die Stressreduktion. In den Unternehmen erfüllen sich damit zunehmend die tiefen Bedürfnisse nach gegenseitiger Wertschätzung, Gelassenheit und Freude an der Kommunikation im Team. (Foto: Pixabay)

In diesem Seminar werden unter der Anleitung erfahrener Meditationslehrer in der beeindruckenden Atmosphäre eines buddhistischen Tempels grundlegende Techniken der Geistesschulung vermittelt. In einführenden Vorträgen wird das Potential der Entwicklung des Geistes erläutert und im Anschluss zunächst die grundlegende Fähigkeit der Achtsamkeit vermittelt. Aufbauend auf dieser Kompetenz wird dann mit Hilfe kontemplativer Methoden die Pflege positiver Emotionen u.a. des Mitgefühls, der Geduld und der Konzentrationsfähigkeit eingeübt. Es besteht genug Raum auch für den lebendigen, entspannten Austausch über ethische und existentielle Fragen. Gemeinsame Mahlzeiten und Kaffeepausen runden den Tag ab.

Teilnehmerstimme: „ Der Meditationstag bereicherte alle Teilnehmer auf unterschiedlichste Weise. Z.B. dem einen wurde bewusst wie wichtig es ist sein „Inneres““ zu pflegen, für den anderen war das Erlenen von Meditationstechniken der Anlass auch in Zukunft zu meditieren. Alle Kollegen sprechen noch heute darüber, wie Wertvoll der Tag mit Oliver Petersen für einen jedem selbst war. In naher Zukunft werden nach den General Managern von der Bierwirth & Kluth Hotel Management GmbH auch die Mitarbeiter der Unternehmenszentrale einen Meditationstag im Tibetischen Zentrum durchführen. Ich persönlich werde in Zukunft das eine oder andere Programangebot des Tibetischen Zentrums nutzen.“ Bernd Mensing - Area & Pre Opening Manager, Bierwirth & Klut, Hotel Management GmbH

Anfragen richten Sie bitte an Heike Schmick: tz@tibet.de