Hamburg City
Meditation in der Innenstadt
Tibetisches Zentrum e.V., Güntherstr. 39, 22087 Hamburg
Bei dem regelmäßig stattfindendem Programm sind gesetzliche Feiertage, der Monat August und Jahreswechsel ausgenommen.
Meditation in der Stille
mit Oliver Petersen und anderen
jeden Montag, 19 - 20 Uhr. Nur vor Ort.
In Anwesenheit eines erfahrenen Meditationslehrers werden wir in der Gruppe nach kurzer Anleitung in die Achtsamkeits- und Konzentrationsschulung (Shamatha) zusammen in der Stille verweilen und in den Pausen zwischen den Sitzungen die Gehmeditation ausüben. Im Anschluß können bei Bedarf Fragen gestellt werden.
Freitagsmeditation (Vortrag und Meditation)
mit Oliver Petersen und anderen
jeden Freitag, 19 - 20:30 Uhr. Vor Ort und ONLINE.
Unter kundiger Anleitung lernen die Teilnehmenden, was Meditation ist und machen erste praktische Übungen. Meditieren kann jeder für sich allein, doch für Neuinteressierte ist es wichtig, eine qualifizierte Einführung zu erhalten. Oliver Petersen wird dabei aus seiner reichen Erfahrung mit dem Vermitteln der praktischen Meditation in Fortsetzung der regelmässigen beliebten Termine in der Innenstadt u.a. Kontemplationen zur Entfaltung von Liebe und Mitgefühl, Geduld und Lebensfreude und dazu die konzentrative Übung anleiten.
Auf unserem Youtube-Kanal können Sie die Meditation live mithören
Begleitmaterial zum Thema "Die Zähmung des Elefanten (Shamatha)“ vom 05. und 12.01.2024
Kaffeetreff:
Mit dem Angebot der Abendmeditationen (vor Ort) montags und freitags ist an diesen beiden Tagen auch unser Kaffeetreff in HH-City von 17-19 Uhr (Mo+Fr) geöffnet. Bitte beachten Sie, dass bei Nichtstattfinden der offenen Meditation auch der Kaffeetreff entfällt.
Wir werden älter — Meditation und Austausch
Offener Gesprächskreis für die reife Lebensphase
mit Gisa Stülpe
jeden 1. Montag im Monat, 10:30 - 12 Uhr. Nur vor Ort.
Vor Ort und online gibt es die Gelegenheit zum Austausch und zur vertiefenden Auseinandersetzung mit der Situation und den Möglichkeiten in der reifen Lebensphase. Dazu werden die Teilnehmenden sich von spirituellen Texten und Meditationen inspirieren lassen.
Nähere Infos HIER.
Yoga für Kinder und Jugendliche
mit Maik Littig (Erzieher und ausgebildeter Yoga-Lehrer)
1x im Monat montags, 17:30 - 18:15 Uhr. Nur vor Ort.
Maik Littig (Erzieher und ausgebildeter Yoga-Lehrer für Kinder) bietet ca. einmal im Monat Yoga für
Kinder und Jugendliche in schöner Tempel-Atmosphäre in Hamburg-City an.
Nähere Infos HIER.
Offener Kinder- und Jugendtreff
mit Viola Fischer und Maik Littig
1x im Monat samstags/sonntags, 14:30 - 16 Uhr. Nur vor Ort.
Der Treff richtet sich an Kinder von 7-14 Jahren und bietet Infos rund um Buddha, Austausch zum Dharma im Alltag,Kinderyoga und kurzeMeditationen.Auch Bastelaktionen, Spiele, Geschichten und anderes werden nicht zu kurz kommen. Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit euch!
Beide Teamleitungen sind langjährige BuddhistInnen, haben 2018 an einer SEE-Learning-Ausbildung (Soziales, Emotionales und Ethisches Lernen) teilgenommen und werden Teile daraus in das Programm mit einfließen lassen.
Nähere Infos HIER.
Offener Jugendtreff "Buddha bei die Fische"
mit Heike Schmick
jeden 1. Dienstag im Monat (außer im August und an Feiertagen), 16 - 18 Uhr. Nur vor Ort.
Die Jugend hat zurecht viele Fragen, die oft philosophischer Natur sind. Wie würde der Buddha darauf antworten? Hat er überhaupt antworten? Und sind das die einzig richtigen Antworten? In einem ganz ungezwungenen Rahmen können junge Menschen Heike Schmick in unserer gemütlichen Villa in der City mit ihren offenen Fragen löchern oder anderen dabei zuhören. Wir wünschen uns inspirierende Gespräche mit Jugendlichen, die als nächste Generation die Zukunft gestalten.
Nähere Infos HIER.
